一般情况下，35岁月经2-8天算正常，平均为4-6天。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。
月经具有一定的周期性及自限性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称行经期，一般为2-8日，平均4-6日。因此，35岁的女性月经2-8天算正常。需要注意的是，如果女性在月经期间出现明显的腹痛、头晕、乏力等不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
女性在月经期间需要注意做好保暖措施，避免着凉，还要注意饮食，避免吃辛辣、生冷、刺激的食物，比如辣椒、冰淇淋等。同时要注意休息，避免过度劳累。
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