39问医生

餐后一小时9.1血糖正常吗

餐后一小时9.1mmol/L的血糖水平属于轻度偏高的状态。
此数值通常是因为食物消化吸收后，体内胰岛素相对不足所致。但是一般情况下，通过调整饮食结构和增加运动量可以恢复正常。如果持续存在则需要进一步检查以排除糖尿病或其他代谢性疾病的可能性。
若患者在检测前进行了剧烈运动或处于应激状态，则可能导致血糖升高，使得餐后一小时的血糖值为9.1 mmol/L。这是因为剧烈运动时肌肉细胞摄取葡萄糖增加，而应激状态下肾上腺皮质激素分泌增多，均可导致血糖上升。
日常生活中要注意按时吃饭，避免暴饮暴食，并且还要适当进行体育锻炼，有助于增强身体抵抗力。同时要定期监测血糖，以便及时发现异常情况并采取相应措施。