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关节镜微创手术后如何护理
韩湘雅
主治医师
三甲
全科
关节镜微创手术后可采取术后疼痛管理、关节功能恢复训练、物理疗法、中药外敷、营养支持治疗等措施进行护理。
1.术后疼痛管理
术后疼痛管理包括使用止痛药、冷热敷等非药物方法以减轻术后疼痛。常用止痛药有对乙酰氨基酚、布洛芬。此方法适用于减少关节镜微创手术后的短期疼痛及不适感。
2.关节功能恢复训练
关节功能恢复训练涉及一系列渐进性活动和练习，旨在提高关节灵活性和稳定性。此类活动包括被动屈伸练习、抗阻运动等。此方案适合在医生监督下，在患者身体状况允许的情况下开展，以促进术后关节功能恢复。
3.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波治疗等方式来缓解肌肉紧张和改善血液循环。其中低强度电刺激可增强神经肌肉协调性，超声波治疗能促进局部血流。上述措施有助于促进软组织修复，通常在术后早期开始，并持续至康复期结束。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的中草药材制成膏剂直接贴于患处，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。此方法适宜在术后初期用于辅助缓解肿胀和促进伤口愈合。
5.营养支持治疗
营养支持治疗通过提供均衡饮食或口服营养补充剂保证机体所需的营养素摄入。例如，可以增加富含蛋白质的食物摄入量，如鸡蛋、瘦肉等。此措施适用于任何阶段，目的是优化患者的全身状态，支持其顺利从手术中恢复。
术后应遵循医嘱，定期复查，监测关节恢复情况。日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。