双相抑郁发作一般需要治疗1-3年的时间才会好，但是具体时间需要根据病情严重程度、治疗方法、个人体质等因素进行判断。
1、病情严重程度
双相抑郁发作是指患者既有躁狂发作又有抑郁发作的一种精神障碍性疾病，如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，并且在医生的指导下规范使用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗，可能1年左右的时间就会好。但是，如果患者的病情比较严重，出现了情绪低落、兴趣减退、快感缺失等症状，并且在医生的指导下规范使用上述药物治疗，可能需要3年左右的时间才会好。
2、治疗方法
双相抑郁发作的患者可以在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗、物理治疗等方式进行改善。心理治疗主要包括认知行为治疗、精神动力学治疗等，物理治疗主要包括电抽搐治疗、经颅磁刺激治疗等。
3、个人体质
如果患者的个人体质比较好，并且双相抑郁发作的时间比较短，可能在1年左右的时间就会好。如果患者的个人体质比较差，并且双相抑郁发作的时间比较长，可能需要3年左右的时间才会好。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃垃圾食品。
贵州省第二人民医院
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