肚脐眼左侧20CM处隐隐阵痛经常性的，多考虑是受凉引起的，也不排除与肠炎、肠息肉等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、受凉
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会引发腹部肌肉痉挛，从而出现局部疼痛的症状。可以使用热水袋进行局部热敷，也可以适当喝温热的水，能够有效缓解不适。
2、肠炎
肠道部位受到病原体感染所引起的，可能会出现腹部疼痛、腹泻等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。同时也可以配合服用蒙脱石散、肠炎宁颗粒等药物进行辅助治疗。
3、肠息肉
由于息肉质地较脆，受到刺激以后可能会出现破裂出血的情况，也会伴随腹部疼痛的症状。可以通过内镜下息肉电切除术的方式进行治疗，术后要注意多休息，避免剧烈运动。
除此之外，也不排除与肠梗阻、肠道肿瘤等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，也需要及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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