肩背一用力就感觉疼痛、不适，可能是过度劳累、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者要注意多休息，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、肌肉劳损
如果患者长期伏案工作，可能会使肩背部位的肌肉长期处于紧张状态，从而出现劳损，导致患者出现上述症状。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，有利于促进血液循环，缓解疼痛症状。
3、颈椎病
颈椎病通常是由颈椎退行性病变引起的，随着病情的发展，可能会压迫周围神经，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱口服依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过推拿、针灸等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
5、肌筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等症状，特别是在用力时，疼痛会加重。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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