腿凉怕风不出汗可能是因为环境因素、气血不足、阳虚、风寒感冒、下焦湿热等原因所造成的，患者可以在医生的指导下根据不同的原因选择不同的治疗方法。
1、环境因素
如果患者所处的环境比较寒冷，而且不注意自身的保暖，可能会使身体受到风寒的入侵，从而出现腿凉、怕风、不出汗的现象。此时可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行处理，比如跑步、跳绳等。
2、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、心悸气短等症状，部分患者还可能会出现腿凉、怕风、不出汗的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、阳虚
阳虚主要是指体内的阳气不足，可能与长期熬夜、不良饮食习惯等因素有关，患者可能会出现手足不温、怕冷、精神萎靡等症状，还可能会出现腿凉、怕风、不出汗的情况。建议患者可以在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过艾灸、拔罐等方式进行治疗。
4、风寒感冒
风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒，可能与受凉、淋雨、过度疲劳等因素有关，患者可能会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状，部分患者还可能会出现腿凉、怕风、不出汗的情况。建议患者可以在医生指导下使用感冒灵胶囊、风寒感冒颗粒等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、下焦湿热
下焦湿热主要是指湿热侵及下焦，以小便淋漓灼痛或癃闭、大便腥臭稀溏或秘结、小腹胀痛、身热口渴等为主要表现的病症。患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用八正散、四妙丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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