血压140-150mmHg时，应首先通过生活方式调整来改善血压状况，如低盐饮食、规律运动等。若经过一段时间后血压仍不能恢复正常，则应在医师指导下服用降压药。
轻度高血压可能与不良生活习惯有关，通常可以通过健康的生活方式得到改善。但对于血压持续处于较高状态者，如果不及时采取有效的降压措施，可能会加重心血管负担，甚至引起脑出血等严重并发症。因此，在生活方式调整无效的情况下，需遵医嘱用药治疗。
如果患者有明显的头痛、心悸等症状或存在高血压家族史，此时则建议在医生指导下使用降压药物控制血压。
对于正常的血压水平，日常生活中应注意定期监测血压，避免高钠饮食，保持适量运动，并且减少精神压力。对于轻度高血压患者，要注意定期复查，以便及时发现病情变化。
轻度高血压可能与不良生活习惯有关，通常可以通过健康的生活方式得到改善。但对于血压持续处于较高状态者，如果不及时采取有效的降压措施，可能会加重心血管负担，甚至引起脑出血等严重并发症。因此，在生活方式调整无效的情况下，需遵医嘱用药治疗。
如果患者有明显的头痛、心悸等症状或存在高血压家族史，此时则建议在医生指导下使用降压药物控制血压。
对于正常的血压水平，日常生活中应注意定期监测血压，避免高钠饮食，保持适量运动，并且减少精神压力。对于轻度高血压患者，要注意定期复查，以便及时发现病情变化。
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