人总感觉没精神乏力可能是由甲状腺功能减退、贫血、慢性疲劳综合征、抑郁症、糖尿病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素分泌不足导致新陈代谢率降低，引起体重增加、心率减慢和体温下降等症状。补充甲状腺激素是主要治疗方法，如左旋甲状腺素钠片。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量低于正常值，造成身体组织供氧不足，从而出现疲乏无力的症状。对于缺铁性贫血，可以遵医嘱使用硫酸亚铁片进行补铁治疗。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要特征的临床综合征，但休息后不能缓解，可伴有认知障碍、睡眠障碍、肌痛等其他症状群。患者需要充分休息以减轻症状，必要时医生可能会开具盐酸帕罗西汀片改善情绪状态。
4.抑郁症
抑郁症是由生物、心理和社会因素综合作用所致的心境障碍，在大脑神经递质失衡的作用下，会导致持续的情绪低落、兴趣减退以及精力下降。抗抑郁药物是核心治疗手段，例如氟西汀、舍曲林等。
5.糖尿病
糖尿病是因为胰岛β细胞受损导致胰岛素绝对或相对缺乏，引起碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱的一组内分泌代谢病。高血糖状态下，机体无法充分利用葡萄糖产生能量，进而影响脑部功能活动，导致思维迟钝、反应变慢。口服降糖药如二甲双胍、阿卡波糖可用于控制血糖水平。
建议定期进行甲状腺功能测定、血常规检查以及空腹血糖检测，以监测病情变化。饮食方面，注意保持均衡营养，避免暴饮暴食，特别是针对甲状腺功能减退和糖尿病患者。
1.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素分泌不足导致新陈代谢率降低，引起体重增加、心率减慢和体温下降等症状。补充甲状腺激素是主要治疗方法，如左旋甲状腺素钠片。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量低于正常值，造成身体组织供氧不足，从而出现疲乏无力的症状。对于缺铁性贫血，可以遵医嘱使用硫酸亚铁片进行补铁治疗。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要特征的临床综合征，但休息后不能缓解，可伴有认知障碍、睡眠障碍、肌痛等其他症状群。患者需要充分休息以减轻症状，必要时医生可能会开具盐酸帕罗西汀片改善情绪状态。
4.抑郁症
抑郁症是由生物、心理和社会因素综合作用所致的心境障碍，在大脑神经递质失衡的作用下，会导致持续的情绪低落、兴趣减退以及精力下降。抗抑郁药物是核心治疗手段，例如氟西汀、舍曲林等。
5.糖尿病
糖尿病是因为胰岛β细胞受损导致胰岛素绝对或相对缺乏，引起碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱的一组内分泌代谢病。高血糖状态下，机体无法充分利用葡萄糖产生能量，进而影响脑部功能活动，导致思维迟钝、反应变慢。口服降糖药如二甲双胍、阿卡波糖可用于控制血糖水平。
建议定期进行甲状腺功能测定、血常规检查以及空腹血糖检测，以监测病情变化。饮食方面，注意保持均衡营养，避免暴饮暴食，特别是针对甲状腺功能减退和糖尿病患者。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
左甲状腺素钠片
定坤丹
尼尔雌醇片
