一熬夜，老是晚上睡觉左胸下方肋骨疼，可能是睡姿不当、肌肉损伤、肋软骨炎、肋间神经炎、胸膜炎等原因导致的。患者需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
1、睡姿不当
如果在平时不注意睡姿，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会影响到正常的睡眠。建议患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、肌肉损伤
如果在平时经常做比较剧烈的运动，可能会使局部的肌肉发生损伤，从而出现局部隐隐作痛的症状，甚至会伴有胸闷的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过冰袋冰敷的方式进行处理。
3、肋软骨炎
肋软骨炎是指胸骨与肋骨交界处的软骨发生的炎症反应，可能与病毒感染、慢性劳损、肋软骨营养障碍等因素有关，患者可能会出现胸前部位疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过肋软骨切除术进行手术治疗。
4、肋间神经炎
肋间神经炎是指发生在肋间神经的炎症，可能与胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤等因素有关，患者可能会出现肋间神经分布区疼痛、咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重的症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式进行改善。
5、胸膜炎
胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，可能与感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸闷、咳嗽、咳痰等症状。患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、青霉素V钾片等药物进行治疗，也可以通过胸腔穿刺引流术进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
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