通常情况下，一小时腹泻一次是否严重，需要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。如果是腹部受凉、食用过多凉性食物引起的，此时可能不严重。如果是急性胃肠炎、肠易激综合征等疾病引起的，此时可能比较严重。
1、可能不严重
如果患者平时不注意腹部保暖，可能会导致腹部受凉，从而出现一小时腹泻一次的现象。同时，如果患者食用过多凉性食物，也可能会刺激胃肠道，从而出现一小时腹泻一次的情况。此时患者可能伴有腹部疼痛、面色苍白等症状，但一般不严重，可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。
2、可能比较严重
如果患者存在急性胃肠炎、肠易激综合征等疾病，也可能会出现一小时腹泻一次的现象，同时还会伴有腹痛、食欲减退、乏力等症状。此时可能比较严重，患者需要在医生指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。日常生活中患者要注意饮食健康，可以适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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