在临床上非常常见，一般恢复都会有一定的过程，初期疼痛、肿胀明显后期恢复的时间看具体损伤的程度，一般情况下一周左右就会恢复，建议不要过早去运动锻炼，很容易引起慢性劳损。
最好中药泡洗，增加营养，根据你的情况，腰部软组织损伤，主要以抗炎止痛、活血化瘀等对症治疗为主。注意休息。跌打损伤，软组织损伤（扭伤，拉伤，挫伤，撞伤）：直接使用中药接骨散外敷治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠。
最好中药泡洗，增加营养，根据你的情况，腰部软组织损伤，主要以抗炎止痛、活血化瘀等对症治疗为主。注意休息。跌打损伤，软组织损伤（扭伤，拉伤，挫伤，撞伤）：直接使用中药接骨散外敷治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠。
2019-08-13
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