寒性荨麻疹可以通过注意保暖、注意饮食、加强运动、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、注意保暖
寒性荨麻疹通常是指受到寒冷刺激形成的荨麻疹，多考虑与个人体质、环境因素等原因有关。如果患者平时不注意保暖，受到寒冷刺激以后，可能会导致皮肤出现瘙痒、红肿、疼痛等症状。建议患者平时根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒冷刺激。
2、注意饮食
患者平时也要注意合理饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、辣条等，以免加重病情。同时患者也要避免吃发物，比如海鲜、羊肉等，以免加重病情。
3、加强运动
患者平时也要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内血液循环，也可以使身体的新陈代谢速度加快，从而有效改善寒性荨麻疹的症状。
4、药物治疗
如果患者出现了明显的瘙痒症状，可以在医生的指导下涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗，能够起到收敛止痒的作用。另外，患者也可以遵医嘱服用抗组胺类的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到抗过敏的效果。
5、物理治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过紫外线照射的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
