面部痤疮真的好让人困扰，除了吃排毒养颜胶囊这类药物，还需要在饮食上注意些啥？

除了服用排毒养颜胶囊外，患者在饮食上可以适当吃一些富含含锌的食物，同时要减少糖分摄入，并适当控制辛辣和油炸食物的摄入。锌有助于减轻细胞的脱落，对角质的脱落有一定的缓解作用，含锌的食物包括牡蛎、海参等。糖分摄入过多会导致皮脂分泌增多，加重痤疮的症状，因此，要尽量避免食用过多的甜食和含糖饮料。而辛辣、油炸和油腻的食物则会影响药物治疗的效果，因此，要尽量避免食用过于辣和油腻的食物。另外，患者在服用排毒养颜胶囊期间，还应避免喝茶以及食用萝卜，以免影响药效。

• 提问： 辛辣刺激的食物有什么？
  回答： 例如生姜、辣椒、花椒或者是芥末等。