女性眼白发黄浑浊吃什么_39问医生

女性眼白发黄浑浊吃什么

贾秀华眼科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

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女性眼白发黄浑浊可以吃胡萝卜、蓝莓、鸡蛋、猕猴桃、鱼肉等食物。

1、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以促进眼内感光色素的形成，能够缓解眼睛疲劳，还可以改善眼睛干涩、发黄的症状。此外，胡萝卜中还含有大量的叶黄素，可以保护眼睛，缓解眼睛疲劳。

2、蓝莓

蓝莓中含有丰富的花青素，可以缓解眼睛疲劳，还可以改善眼睛干涩、发黄的症状。此外，蓝莓中还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需营养，有利于身体健康。

3、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵黄素等营养成分，可以补充身体所需营养，有利于身体健康。

4、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、膳食纤维等营养成分，可以促进眼内感光色素的形成，能够缓解眼睛疲劳。此外，猕猴桃中还含有丰富的维生素A，可以改善眼睛干涩、发黄的症状。

5、鱼肉

鱼肉中含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需营养，有利于身体健康。

日常生活中，患者要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。如果出现眼睛发红、瘙痒等症状，可以到医院就诊治疗。

2023-08-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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