皮肤病白癜风平时要注意避免不良的生活习惯、注意饮食、注意防晒、注意心理护理、遵医嘱用药等。
1、避免不良的生活习惯
白癜风患者平时要注意避免不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、喝酒等，这些不良习惯会损害身体的免疫系统，从而导致病情加重。
2、注意饮食
患者平时要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，这些食物会刺激皮肤，导致病情加重。可以多吃一些含有维生素、蛋白质等营养物质的食物，比如西红柿、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
3、注意防晒
白癜风患者平时要注意防晒，因为长时间的紫外线照射，可能会导致黑色素细胞被破坏，从而导致病情加重。因此，患者外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式避免紫外线照射。
4、注意心理护理
白癜风患者通常会出现自卑、焦虑、烦躁等不良情绪，此时患者需要进行心理护理，可以通过听音乐、看电影、与他人沟通等方式，缓解不良的情绪，有利于病情的恢复。
5、遵医嘱用药
患者可以在医生的指导下使用丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等药物进行治疗，可以抑制白癜风的扩散，有利于病情的恢复。另外，患者还可以遵医嘱使用补骨脂酊、盐酸氮芥酊等药物进行治疗。
除此之外，患者还要注意皮肤护理、遵医嘱定期复查等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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