39问医生

孕期糖尿病能食用低聚果糖吗

杨旭斌 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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孕期糖尿病患者可以适量摄入低聚果糖,但需注意控制总量。对于存在血糖异常的情况,建议及时就医进行相关检查和治疗。
低聚果糖是一种天然存在的膳食纤维,通常存在于水果、蔬菜等食物中,其分子量较小,不易被人体消化吸收,因此不会导致血糖水平升高。由于孕期糖尿病患者的胰岛功能可能受损,容易出现高血糖的症状,而低聚果糖能够增加肠道中的有益菌群数量,改善肠道环境,从而有助于调节血糖水平。但是需要注意的是,虽然低聚果糖对血糖的影响相对较小,但如果过量摄入也可能影响胃肠道健康,引起腹胀、腹泻等症状。
在日常生活中,孕妇应保持均衡饮食,避免过度依赖单一食品或营养素,确保获得足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质。同时还要定期监测血糖值,并根据医生指导调整饮食结构与运动计划。
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2024-06-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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