陈皮与甘草搭配煮水，具有理气健脾、化痰止咳、润喉和中的辅助作用，适合日常轻微不适的调理。其性质偏温，作用温和，不能替代药物治疗，是否适合饮用需结合体质判断。
陈皮擅长理气健脾、燥湿化痰，对饮食积滞、脘腹胀满、食欲不振、痰多咳嗽等有一定缓解作用；甘草能补脾益气、润肺止咳、清热解毒，并可调和药性。两者相合，有助于减轻咽喉干痒、痰黏难咳、饭后饱胀等不适，对脾胃气滞兼有痰湿者较为合适。
日常中，偶因饮食油腻出现腹胀、嗳气，或轻微咳嗽痰多、咽喉不适时，可少量饮用作为辅助调理。但阴虚火旺、口干咽痛、湿热内盛、水肿、高血压等情况不宜随意饮用。甘草长期大量使用可能引起水钠潴留、血压波动等，故不建议长期连续饮用。
饮用期间若出现胃肠不适、水肿、血压异常等，应暂停并咨询专业医师。孕妇、儿童、老年人及慢性病患者、正在服药者，需先评估体质和用药情况。日常调理不能代替正规诊疗，症状持续或加重时及时就医。
陈皮擅长理气健脾、燥湿化痰，对饮食积滞、脘腹胀满、食欲不振、痰多咳嗽等有一定缓解作用；甘草能补脾益气、润肺止咳、清热解毒，并可调和药性。两者相合，有助于减轻咽喉干痒、痰黏难咳、饭后饱胀等不适，对脾胃气滞兼有痰湿者较为合适。
日常中，偶因饮食油腻出现腹胀、嗳气，或轻微咳嗽痰多、咽喉不适时，可少量饮用作为辅助调理。但阴虚火旺、口干咽痛、湿热内盛、水肿、高血压等情况不宜随意饮用。甘草长期大量使用可能引起水钠潴留、血压波动等，故不建议长期连续饮用。
饮用期间若出现胃肠不适、水肿、血压异常等，应暂停并咨询专业医师。孕妇、儿童、老年人及慢性病患者、正在服药者，需先评估体质和用药情况。日常调理不能代替正规诊疗，症状持续或加重时及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
