女性甲减的症状与饮食禁忌

女性甲减的症状可能包括乏力、体重增加、便秘，同时应避免食用含碘食物。
1.乏力
甲减是由于甲状腺激素水平低下，导致身体新陈代谢减慢，从而引起乏力症状。乏力症状通常出现在全身肌肉和神经系统，使患者感到疲倦和无力。
2.体重增加
甲减会导致新陈代谢降低，使得身体无法有效消耗热量，从而导致体重增加。体重增加主要表现为脂肪堆积在腹部、臀部等部位，形成向心性肥胖。
3.便秘
甲减会影响肠道蠕动和消化吸收功能，导致食物残渣停留时间过长，水分被过度吸收而形成便秘。便秘主要发生在结肠部位，表现为排便困难、大便干燥等症状。
建议定期进行血液检查以监测甲状腺激素水平。治疗措施包括口服甲状腺激素替代治疗药物如左旋甲状腺素钠片。在饮食上应避免含碘食物如海带、紫菜等，并保持规律的饮食习惯。此外，适量的运动如散步、瑜伽等也有助于改善甲减症状。