有时候生气气得直跺脚，可能是由于生气导致交感神经兴奋，出现心跳加快、肌肉收缩、脑血管扩张等情况，从而引起身体不适症状，一般不需要特殊治疗，但要及时调整心态，避免情绪波动过大。
1、心跳加快
在生气时，人体的交感神经会兴奋，从而导致心跳加快，血压升高，并且有可能出现心慌、出汗、头晕、乏力等症状，也可能会出现有时候生气气得直跺脚的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过深呼吸的方式来缓解情绪，平复心情。
2、肌肉收缩
在生气时，人体的肌肉会出现收缩的情况，从而导致腿部肌肉出现抽搐、酸胀、疼痛等症状，也可能会出现上述症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过按摩的方式，促进腿部肌肉放松，缓解不适症状。
3、脑血管扩张
在生气时，人体的情绪会比较激动，容易导致脑血管扩张，从而引起头晕、头痛等不适症状，部分患者可能会出现上述情况。患者可以通过听音乐、适当运动等方式来缓解情绪，也可以遵医嘱使用尼莫地平片、长春西汀片等药物进行治疗。
4、交感神经兴奋
在生气时，人体的交感神经会兴奋，从而导致心跳加快、血压升高、肌肉收缩等情况，部分患者可能会出现上述症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过深呼吸的方式来缓解情绪，平复心情。同时，患者也可以通过泡脚、喝热水等方式，促进身体血液循环，缓解不适症状。
5、其他
如果患者本身患有高血压等疾病，在生气时，可能会导致血压升高，从而出现上述症状，同时还会伴有头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
