断奶后头一次月经是否正常，需要根据具体情况进行判断。如果女性在断奶后没有出现月经不调的情况，一般属于正常现象。但如果出现月经不调的情况，则可能不正常。
1、正常
如果女性在断奶后，没有出现月经量增多、月经周期延长等月经不调的情况，一般属于正常现象。因为女性在断奶后，体内的激素水平会出现明显下降，无法维持子宫内膜的正常增生，从而会出现月经不调的情况，一般不需要特殊治疗，随着体内激素水平的逐渐恢复，月经也会逐渐恢复正常。
2、不正常
如果女性在断奶后，出现月经量增多、月经周期延长等月经不调的情况，一般不正常。可能是由于断奶后，女性的营养摄入不足，导致机体内分泌失调，从而引起月经不调的情况。建议女性可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。同时，女性也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、西红柿等，也有助于改善月经不调的情况。
另外，建议女性在日常生活中注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，保持充足睡眠，以免引起内分泌失调的情况。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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