指甲变形凹陷多考虑是营养不良、外伤引起的，也可能是甲癣、银屑病、扁平苔藓等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而出现指甲变形、指甲凹陷等症状。建议患者可以适当调整不良的饮食习惯，多吃富含钙元素、铁元素的食物，比如牛奶、海带等。
2、外伤
如果患者指甲受到外力撞击，可能会导致指甲的正常结构受到破坏，从而出现指甲变形、凹陷等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方聚维酮碘搽剂、红霉素软膏等药物进行治疗，也要注意避免指甲受到外伤，以免加重病情。
3、甲癣
甲癣通常是指甲受到真菌感染引起的，可能会导致指甲出现病变，出现指甲变形、增厚、脱落等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行治疗。
4、银屑病
银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能与免疫、遗传、环境等因素有关，患者可能会出现红斑、银白色鳞屑等症状，还可能会导致指甲出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用他扎罗汀乳膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗。
5、扁平苔藓
扁平苔藓是一种T细胞介导的自身免疫炎症性皮肤病，可能与感染、精神因素、药物等因素有关，患者可能会出现指甲变形、甲板变形、甲床增厚等症状，还可能会出现指甲凹陷的情况。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、阿达帕林凝胶等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
右旋糖酐铁分散片
复方聚维酮碘搽剂
卡泊三醇软膏
