体寒的人平时可以吃陈皮么_39问医生

体寒的人平时可以吃陈皮么

范铁兵中医内科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

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体寒的人平时可以吃陈皮，但需要注意适量食用。体寒多是由于长期处于寒冷环境、长期进食生冷食物、长期情绪低落等因素导致体内阳气不足，不能够温煦机体出现的病理现象。陈皮是一种中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，主要用于治疗脾胃气滞、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽、胸痹等病症。体寒的人群适量食用陈皮，可以促进体内血液循环，也可以促进体内寒气的排出，有利于改善体寒的症状。但需要注意的是，陈皮属于中药材，不建议长期过量食用，以免引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状。体寒的人群在日常生活中可以适量进食羊肉、韭菜、桂圆、生姜等温热的食物，有助于缓解体内寒气，同时要注意做好保暖措施，避免着凉。必要时，也可以在医生指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。

2023-08-04 浏览100次

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