微量元素锶具有促进骨骼生长和发育、增强机体免疫功能、改善心血管健康功效和作用。
1.促进骨骼生长和发育
锶在体内参与骨骼的形成,缺乏时可能导致骨质疏松,摄入适量的锶有助于促进骨骼健康。
2.增强机体免疫功能
锶能够调节免疫系统,提高机体对感染和疾病的抵抗力,从而增强免疫力。
3.改善心血管健康
锶具有降低血压、减少动脉粥样硬化斑块形成的作用,对于维护心血管健康有益。
在日常生活中,适量摄入富含锶的食物或补充剂可能有益于身体健康。但应注意过量摄入可能对身体造成负担。建议通过均衡饮食和专业指导来确保适当的锶摄入。
1.促进骨骼生长和发育
锶在体内参与骨骼的形成,缺乏时可能导致骨质疏松,摄入适量的锶有助于促进骨骼健康。
2.增强机体免疫功能
锶能够调节免疫系统,提高机体对感染和疾病的抵抗力,从而增强免疫力。
3.改善心血管健康
锶具有降低血压、减少动脉粥样硬化斑块形成的作用,对于维护心血管健康有益。
在日常生活中,适量摄入富含锶的食物或补充剂可能有益于身体健康。但应注意过量摄入可能对身体造成负担。建议通过均衡饮食和专业指导来确保适当的锶摄入。