喝盐水不能减肥。
喝盐水是指摄入一定量的氯化钠溶液，而减肥是通过减少热量摄入和增加热量消耗来达到体重下降的目的。因为盐水不会直接导致热量摄入减少或增加热量消耗，且过量摄入盐分可能对健康不利。适量饮用清水有助于保持身体水分平衡，促进新陈代谢。但过量摄入可能导致水肿和其他健康问题。
虽然喝盐水不能减肥，但保持充足的水分摄入对于身体健康至关重要。建议通过均衡饮食和适量运动来实现健康的减重目标。
喝盐水是指摄入一定量的氯化钠溶液，而减肥是通过减少热量摄入和增加热量消耗来达到体重下降的目的。因为盐水不会直接导致热量摄入减少或增加热量消耗，且过量摄入盐分可能对健康不利。适量饮用清水有助于保持身体水分平衡，促进新陈代谢。但过量摄入可能导致水肿和其他健康问题。
虽然喝盐水不能减肥，但保持充足的水分摄入对于身体健康至关重要。建议通过均衡饮食和适量运动来实现健康的减重目标。
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