排汗可以排湿气。
因为汗液中含有一定量的水分和盐分，当人体排汗时，会将体内的湿气和毒素排出体外，从而起到排湿气的作用。但是，排汗的效果因人而异，也受到环境温度、身体状态等因素的影响。因此，在排汗的同时，应注意保持身体的平衡和适度，避免过度排汗导致身体不适。
因为汗液中含有一定量的水分和盐分，当人体排汗时，会将体内的湿气和毒素排出体外，从而起到排湿气的作用。但是，排汗的效果因人而异，也受到环境温度、身体状态等因素的影响。因此，在排汗的同时，应注意保持身体的平衡和适度，避免过度排汗导致身体不适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
