小腿肌肉偶尔跳动，可能是过度劳累、缺钙、肌肉痉挛、周围神经病变、不安腿综合征等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者平时不注意休息，长时间过度劳累，容易导致小腿肌肉过度劳累，可能会出现上述症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现小腿肌肉偶尔跳动的现象。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时患者还可以适当进食富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等。
3、肌肉痉挛
如果患者长时间进行剧烈运动，或者是长时间处于寒冷的环境中，可能会导致小腿部位的肌肉发生痉挛，进而出现上述现象。建议患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用巴氯芬片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
4、周围神经病变
周围神经病变是指由于周围神经系统结构或者功能损伤引起的一类疾病，可能与感染、外伤、糖尿病等因素有关，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍等症状，部分患者可能会出现小腿肌肉偶尔跳动的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸的方式进行治疗。
5、不安腿综合征
不安腿综合征主要表现为静息状态下肢体出现难以忍受的不适感，患者会出现下肢麻木、疼痛等症状，还会导致患者出现小腿肌肉偶尔跳动的情况。建议患者可以在医生指导下使用左旋多巴、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
巴氯芬片
尼麦角林片
