慢性便秘可以吃什么改善

慢性便秘可以吃首荟通便胶囊进行改善。首荟通便胶囊是一种中成药，主要成分包括何首乌、芦荟等中药材，具有养阴益气、润肠通便的功效，在临床上主要用于治疗肠道津液不足所引起的便秘，患者通常会出现大便干结、排便困难等症状。因此，患有慢性便秘的患者可以在医生指导下服用首荟通便胶囊进行治疗，能够起到润肠通便的作用，从而改善不适症状。此外，患者还可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，如香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、西红柿、黄瓜等。这些食物中也含有大量的水分以及维生素C，不仅能够补充人体所需要的营养物质，还具有辅助润肠通便的作用。

• 提问： 吃这个药有什么需要注意的吗？
  回答： 熬夜会导致人体免疫力下降，容易受到细菌感染而诱发疾病的发生。此外，还会影响胃肠蠕动，使大便不易排出体外。因此，在服药期间应避免熬夜。