怀孕七周没有胎心一般是不正常的。
正常情况下，孕7周时应该可以看到胎心的存在。如果怀孕7周没有胎心，可能是胚胎停止发育的情况，但也可能是受精卵着床晚、月经推迟等原因导致的。因此，如果怀孕7周时进行检查，如果没有发现胎心，通常是不正常的。如果孕妇在怀孕7周时检查发现没有胎心，可以进行复查，或者在一周后进行B超检查，以明确是否存在胎停育的情况。如果确诊为胎停育，需要在医生的指导下进行清宫手术，以免引起宫腔感染的情况发生。
另外，在怀孕期间孕妇需要注意避免剧烈运动，如游泳、打羽毛球等，以免过度劳累，影响胎儿的生长发育。在饮食上，孕妇需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
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