牛皮癣一般指寻常型银屑病。头上长了寻常型银屑病，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
寻常型银屑病可能与家族遗传、免疫功能异常、皮肤损伤等因素有关，患者可能会出现皮肤红斑、鳞屑等症状。建议患者在日常生活中注意保持皮肤清洁卫生，避免挠抓患处，以免加重皮肤损伤的情况。同时，患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，促进疾病康复。
2、药物治疗
如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用阿维A胶囊、环孢素软胶囊等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果药物治疗的效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过光化学疗法、准分子激光等方式进行治疗，能够改善皮肤的新陈代谢，从而促进疾病的好转。
4、中医治疗
寻常型银屑病患者可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，有利于疾病的恢复。
5、心理治疗
如果病情比较严重，出现焦虑、抑郁等不良情绪，患者可以寻求心理医生的帮助，通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
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