牛皮癣的预防复发的工作中要注意饮食调理、注意皮肤护理、注意放松心情、注意休息、注意防晒等方面。
1、饮食调理
患者在日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。可以适当进食富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力，从而减少疾病的发生。
2、注意皮肤护理
患者平时应注意皮肤护理，避免使用刺激性的洗护用品，以免导致皮肤出现损伤，进而增加疾病复发的概率。平时可以适当使用保湿的护肤品，能够补充皮肤所需要的水分，减少皮肤干燥的情况。
3、注意放松心情
精神压力过大、过度紧张等，容易导致内分泌失调，从而诱发牛皮癣。建议患者平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳、登山等，有助于缓解精神压力，保持心情愉悦。
4、注意休息
患者平时应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于促进机体恢复。
5、注意防晒
患者在日常生活中应注意防晒，出门可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免紫外线直射皮肤，以免加重病情。
除上述注意事项外，患者还应该注意避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破损，引起感染。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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