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儿童夜惊症有什么危害？

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儿童夜惊症多数情况下不会造成严重身体伤害，但可能带来睡眠中断、白天困倦及家长焦虑等影响。发作时儿童常突然坐起、哭喊或心跳加快，事后多无记忆，长期频繁发作可能干扰睡眠节律，进而影响日间注意力与情绪状态。多数儿童随年龄增长可逐渐缓解，个体差异较大。家长保持安静陪伴、避免强行唤醒，并记录发作情况，必要时咨询专业医生，有助于平稳度过这一阶段。