39问医生

虾能与番茄一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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虾和番茄可以一起吃,但不宜过量。
虾和番茄都是营养丰富的食材,虾含有优质蛋白质和多种矿物质,而番茄富含维生素C和膳食纤维。适量食用可以为身体提供必要的营养素。需要注意的是,由于虾和番茄都属于易过敏食物,对于过敏体质的人来说,应谨慎食用,以免引发过敏反应。
如果个人对虾或番茄存在过敏史,则不建议食用这两种食物,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
在食用虾和番茄时,应注意观察是否出现过敏反应,并注意适量摄入,避免过量导致消化不良等问题。同时,对于特殊人群如孕妇或儿童,应在医生或专业人士指导下合理搭配饮食。
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2024-05-06 浏览100
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