没有哪一种药补阴阳虚效果最好。中医讲究辨证论治，阴虚、阳虚与阴阳两虚的用药方向不同，适合体质的才是更合适的选择。
阴虚为主常见口干咽燥、潮热盗汗、心烦失眠等，常用滋阴类中成药如六味地黄丸、左归丸等，但需排除湿热、痰湿等情况。阳虚为主常见畏寒怕冷、手脚不温、腰膝酸软、夜尿偏多等，常用温阳类如金匮肾气丸、右归丸等，同时要留意是否夹有阴虚或容易上火。
阴阳两虚者常寒热错杂，既怕冷又潮热，不能简单把补阴药和补阳药叠加使用。需由中医师根据舌脉和体质调整，有时会选阴阳双补之品，如龟鹿二仙胶等。所谓效果最好多属宣传，个体差异很大。
补虚前应先分清是单纯虚证还是别的问题，建议到正规中医机构辨证，不宜自行长期服药。感冒发热、消化不良时暂缓进补，配合规律作息、均衡饮食、适度运动。症状持续或加重时，及时到正规医疗机构就医，更不要盲目跟风进补。
阴虚为主常见口干咽燥、潮热盗汗、心烦失眠等，常用滋阴类中成药如六味地黄丸、左归丸等，但需排除湿热、痰湿等情况。阳虚为主常见畏寒怕冷、手脚不温、腰膝酸软、夜尿偏多等，常用温阳类如金匮肾气丸、右归丸等，同时要留意是否夹有阴虚或容易上火。
阴阳两虚者常寒热错杂，既怕冷又潮热，不能简单把补阴药和补阳药叠加使用。需由中医师根据舌脉和体质调整，有时会选阴阳双补之品，如龟鹿二仙胶等。所谓效果最好多属宣传，个体差异很大。
补虚前应先分清是单纯虚证还是别的问题，建议到正规中医机构辨证，不宜自行长期服药。感冒发热、消化不良时暂缓进补，配合规律作息、均衡饮食、适度运动。症状持续或加重时，及时到正规医疗机构就医，更不要盲目跟风进补。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
