钙补多不会发胖，但过量可能有其他不良反应。
钙是维持骨骼健康的重要元素，但摄入过多的钙并不会转化为脂肪储存，因此不会导致体重增加。然而，过量的钙摄入可能会导致便秘、肾结石等不良反应，因此在补钙时应遵循适量原则，并咨询医生或营养师的建议。
钙是维持骨骼健康的重要元素，但摄入过多的钙并不会转化为脂肪储存，因此不会导致体重增加。然而，过量的钙摄入可能会导致便秘、肾结石等不良反应，因此在补钙时应遵循适量原则，并咨询医生或营养师的建议。
首都医科大学附属北京儿童医院
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