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长痘可以喝ad钙奶吗

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长痘患者可以适量喝ad钙奶，但应选择低糖、低添加剂的版本。
ad钙奶中含有丰富的钙质和维生素D，有助于增强骨骼健康和免疫力。对于长痘患者，适量摄入ad钙奶可以提供必要的营养支持，但应避免高糖、高添加剂的版本，以免加重皮肤炎症和导致毛孔堵塞。因此，在选择ad钙奶时，应选择低糖、低添加剂的版本，并注意适量饮用，以维护皮肤健康。