孩子已足月，可以通过运动、使用催产素、饮食调理、保持良好的心态、避免性生活等方式让孩子快点出生。
1、运动
孕妇在怀孕期间可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以刺激胎儿的生长发育，在一定程度上可以达到让孩子快点出生的目的。
2、使用催产素
如果孕妇在怀孕晚期出现了规律性宫缩，但是宫颈口没有扩张，此时可以在医生的指导下使用催产素进行治疗，可以促进子宫收缩，从而促进胎儿娩出。
3、饮食调理
在怀孕晚期要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃生冷寒凉的食物，可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。
4、保持良好的心态
在怀孕晚期要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，也要避免过度焦虑，可以多与家人朋友进行沟通，在一定程度上可以促进胎儿的分娩。
5、避免性生活
在怀孕晚期要避免进行性生活，以免刺激子宫引起宫缩，导致胎儿早产。
在日常生活中，孕妇还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜，也要避免进行剧烈运动，否则会影响到胎儿的正常发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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