除了穿防晒衣防晒，还可以通过涂抹防晒霜、使用防晒霜、使用补水面膜、使用防晒衣、打伞等方式进行防晒。
1、涂抹防晒霜
如果在平时外出时，皮肤受到紫外线的照射，可以通过涂抹防晒霜的方式进行缓解，能够起到防晒的作用，也可以起到一定的保护皮肤的效果。
2、使用防晒霜
防晒霜中含有二氧化钛、二苯甲酮等成分，涂抹在皮肤上可以吸收紫外线，能够起到一定的防晒作用。
3、使用补水面膜
如果皮肤比较干燥，可以通过使用补水面膜的方式进行改善，能够补充皮肤所需要的水分，也可以达到一定的防晒作用。
4、使用防晒衣
在外出时，如果需要长时间地在紫外线下照射，可以通过使用防晒衣的方式进行缓解，能够起到一定的防晒作用，也可以起到保护皮肤的效果。
5、使用防晒伞
如果需要在户外长时间地晒太阳，可以通过使用防晒伞的方式进行缓解，能够起到一定的防晒效果，也可以起到保护皮肤的作用。
在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间地熬夜。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
