贫血者通常可以吃公鸡肉。鸡肉含有铁和蛋白质。铁可以促进血红蛋白的产生，蛋白质可以促进铁的吸收和血红蛋白的合成，从而改善缺铁性贫血的症状。此外，贫血患者还可以吃其他含铁的食物，如动物内脏、瘦肉、动物血液、黑木耳、菠菜海带等，而维生素C也可以促进人体对铁的吸收。贫血患者应注意，适当地卧床休息，不要过多剧烈运动，因为患者体内通常没有足够的红细胞和血红蛋白来运输氧气。如剧烈运动，会增加体内细胞的需氧量。此时，患者容易出现缺氧等症状。也需要注意饮食方面，要高营养、易消化。
2024-01-24 11:25 举报
