头晕脑胀可能是高血压引起的，也可能是睡眠不足、颈椎病、脑动脉硬化、脑血管痉挛等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、高血压
若是存在高血压的情况，没有及时进行有效治疗，血压升高时可能会使脑部血管扩张，从而出现头晕、头胀等不适症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖食物。
2、睡眠不足
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑疲劳，从而出现头晕、乏力、头痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
3、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、头晕、脑胀等不适症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
4、脑动脉硬化
如果长期吸烟酗酒，可能会导致大脑动脉硬化，影响脑部血液循环，从而出现头晕、耳鸣、脑胀等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，适当运动。
5、脑血管痉挛
脑血管痉挛是指大脑动脉在一段时间内发生的非正常收缩，可能与颅脑损伤、感染等因素有关，患者可能会出现头晕、头痛、记忆力减退、脑胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用尼莫地平片、长春西汀片等药物进行治疗，也可以通过脑血管造影术进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
松龄血脉康胶囊
晚必安酸枣仁油软胶囊
吲哚美辛巴布膏
