姨妈一般指的是月经，通常情况下，月经推迟10天子宫内膜检查厚度11mm，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常现象
通常情况下，月经周期一般在28-30天，提前或者推迟3-7天都属于正常的现象，因此月经推迟10天，子宫内膜检查厚度11mm，也可能是正常的现象，不需要特殊治疗。建议患者注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而导致内分泌失调，可能会出现月经推迟、月经量少等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗。同时，也可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能是卵巢早衰、子宫内膜息肉等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
甲泼尼龙片
注射用尿促卵泡素
吲哚美辛巴布膏
