39问医生

25羟基维生素d和钙的区别

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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25羟基维生素D和钙的区别在于来源不同、吸收率不同、作用不同、缺乏程度不同、适用人群不同等。

1、来源不同

25羟基维生素D是一种维生素D,主要来源于日光照射皮肤生成的胆固醇衍生物,而钙主要是从食物中获取。

2、吸收率不同

25羟基维生素D在人体内的吸收率较高,可以达到98%左右,而钙的吸收率相对较低,大概在2%-4%。

3、作用不同

25羟基维生素D可以促进人体对钙、磷的吸收,有利于骨骼的生长发育。而钙可以维持神经、肌肉的正常兴奋性,还可以促进骨骼的生长发育。

4、缺乏程度不同

25羟基维生素D缺乏的患者可能会出现骨质疏松、佝偻病等情况。而钙缺乏的患者可能会出现肌肉痉挛、手足抽搐等情况。

5、适用人群不同

25羟基维生素D主要适用于存在维生素D缺乏症的人群,而钙适用于所有人群。

另外,如果患者存在上述情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用维生素D、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含维生素D、钙的食物,如牛奶、虾皮等。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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