上午还好好的，下午突然觉得很冷，可能是由于环境因素、饮食因素、体质虚弱、气血不足、阳虚等原因导致，可以根据具体情况进行针对性治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致体内阳气不足，从而出现肢体发凉、畏寒等症状。建议患者可以适当增添衣物，或者适当多喝热水，缓解不适症状。
2、饮食因素
如果患者长期食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，也可能会导致体内阳气不足，从而出现上述症状。建议患者可以适当调整饮食，改善不良的饮食习惯，可以适当食用温热的食物，如小米粥、南瓜粥等。同时也可以通过泡脚的方式，促进身体血液循环，缓解不适症状。
3、体质虚弱
如果长期久病不愈，可能会导致体质虚弱，从而出现四肢乏力、精神不振等症状，还可能会伴随身体发冷的情况。建议患者可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，提高身体抵抗力。必要时，也可以在医生指导下服用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
4、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致。患者会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦、面色淡白、头晕目眩等症状，患者也可能会出现上午还好好的，下午突然觉得很冷的情况。建议患者可以在医生指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
5、阳虚
阳虚一般是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒症，患者常会出现面色苍白、形寒肢冷、大便溏稀、小便清长等症状，同时还可能会伴有上午还好好的，下午突然觉得很冷的情况。患者可以在医生指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理。同时，患者也可以通过适当饮用温水、泡脚等方式进行改善。
如果患者不适症状持续或加重，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
