腋下去毛常用刮剃、脱毛膏、蜜蜡拔毛、激光脱毛和电解脱毛。不同方式在维持时间、疼痛感和皮肤刺激上各有差异，可按皮肤敏感度、预算和期望效果选择。
1.刮剃
用专用剃毛刀顺着毛发生长方向轻刮，操作快、成本低，但维持时间短，新生毛茬可能刺痒。刮前湿润并涂润滑泡沫，减少摩擦和刮伤。注意刀片清洁。
2.脱毛膏
利用化学成分软化毛发，数分钟后擦除，相对不痛，维持数天。腋下皮肤薄而敏感，使用前需小面积测试，出现刺痛红肿应立即洗净。不可用于破损皮肤。
3.蜜蜡拔毛
将蜡涂在腋下后覆盖布条快速撕除，连根拔起，维持时间较长，但疼痛明显，可能引起毛囊炎或内生毛。皮肤敏感、易发炎者不宜频繁使用，操作后冷敷舒缓。
4.激光脱毛
通过光热作用破坏毛囊，需多次治疗才可能明显减少，效果因毛发颜色、肤色和激素水平而异。应由专业人员操作，治疗前后避免暴晒，孕期或光敏者先咨询医生。
5.电解脱毛
用细针导入电流破坏毛囊，适合各种毛发颜色，维持可能较久，但耗时、费用较高，可能有轻微刺痛和结痂。需在正规机构由专业人员操作，瘢痕体质者慎选。
腋下皮肤褶皱多、汗腺密集，去毛后保持清洁干燥，穿宽松衣物，暂避止汗剂和刺激性护肤品。若出现持续红肿、脓点或疼痛，应及时就诊。体毛多少受遗传和激素影响，选择安全舒适方式即可，无需过度焦虑。
1.刮剃
用专用剃毛刀顺着毛发生长方向轻刮，操作快、成本低，但维持时间短，新生毛茬可能刺痒。刮前湿润并涂润滑泡沫，减少摩擦和刮伤。注意刀片清洁。
2.脱毛膏
利用化学成分软化毛发，数分钟后擦除，相对不痛，维持数天。腋下皮肤薄而敏感，使用前需小面积测试，出现刺痛红肿应立即洗净。不可用于破损皮肤。
3.蜜蜡拔毛
将蜡涂在腋下后覆盖布条快速撕除，连根拔起，维持时间较长，但疼痛明显，可能引起毛囊炎或内生毛。皮肤敏感、易发炎者不宜频繁使用，操作后冷敷舒缓。
4.激光脱毛
通过光热作用破坏毛囊，需多次治疗才可能明显减少，效果因毛发颜色、肤色和激素水平而异。应由专业人员操作，治疗前后避免暴晒，孕期或光敏者先咨询医生。
5.电解脱毛
用细针导入电流破坏毛囊，适合各种毛发颜色，维持可能较久，但耗时、费用较高，可能有轻微刺痛和结痂。需在正规机构由专业人员操作，瘢痕体质者慎选。
腋下皮肤褶皱多、汗腺密集，去毛后保持清洁干燥，穿宽松衣物，暂避止汗剂和刺激性护肤品。若出现持续红肿、脓点或疼痛，应及时就诊。体毛多少受遗传和激素影响，选择安全舒适方式即可，无需过度焦虑。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
