手脚发麻但可以正常动，多考虑是因为长期保持一个姿势、受凉等原因引起，也可能是因为末梢神经炎等原因造成的。
1、长期保持一个姿势
如果长期保持一个姿势，导致手脚局部血液循环不畅，就可能会出现手脚发麻、但可以正常走路的症状。这种情况一般不需要特殊处理，建议患者可通过局部按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适症状。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，导致手脚受到寒冷刺激，也可能会出现手脚麻木、但可以正常走路的症状。建议患者注意保暖，适当添加衣物，以免因受凉引起不适症状。
3、末梢神经炎
末梢神经炎是指由多种原因引起的，末梢神经损害的疾病，可能与营养障碍、内分泌障碍、感染等因素有关，患者可能会出现手脚麻木、但可以正常走路的症状，同时还可能伴有四肢无力、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、甲钴胺等药物进行营养神经治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用、氢化可的松等糖皮质激素药物进行治疗。
除此之外，颈椎病、腰椎间盘突出症等原因也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，明确具体病因后对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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