先兆流产一般要卧床休息1-2周的时间，但也需要根据具体情况进行综合考虑。
如果女性在怀孕期间频繁做比较剧烈的运动，可能会使子宫受到刺激，从而出现阴道出血、腹部疼痛等症状。此时患者需要及时去医院进行检查，并在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，从而达到保胎的目的。如果患者的体质比较好，而且症状比较轻微，一般需要卧床休息1周左右的时间，就可以适当进行活动，但是避免做比较剧烈的运动。如果女性的体质比较弱，而且症状比较严重，一般需要卧床休息2周左右的时间，甚至更久的时间，才可以适当进行活动。
在日常生活中，女性要注意平时的护理工作，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。同时还要注意饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含钙元素的食物，从而为身体补充所需要的营养。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
地屈孕酮片
黄体酮胶囊
复合维生素片
