胆不好能喝牛奶，但要选择合适的种类。
牛奶富含钙质和维生素D，有助于骨骼健康。对于胆不好的患者，可以选择低脂或脱脂牛奶，以减少脂肪摄入，减轻胆囊负担。
如果患者存在乳糖不耐受或过敏，则不宜饮用普通鲜奶，可考虑选用舒化奶、酸奶等经过处理的低乳糖或无乳糖产品。
对于胆不好的人群，日常生活中应避免高脂、高胆固醇食物，如红肉和加工食品，并保持均衡饮食与适量运动，以维护胆道健康。
牛奶富含钙质和维生素D，有助于骨骼健康。对于胆不好的患者，可以选择低脂或脱脂牛奶，以减少脂肪摄入，减轻胆囊负担。
如果患者存在乳糖不耐受或过敏，则不宜饮用普通鲜奶，可考虑选用舒化奶、酸奶等经过处理的低乳糖或无乳糖产品。
对于胆不好的人群，日常生活中应避免高脂、高胆固醇食物，如红肉和加工食品，并保持均衡饮食与适量运动，以维护胆道健康。
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