小腹左下侧有时痛，用手指压有硬块多考虑是饮食不当引起的，也可能是便秘、慢性肠炎、输尿管结石、结肠息肉等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常吃辛辣、油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便异常、腹胀、腹痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、便秘
如果患者长期不良的排便习惯，容易导致大便在肠道内堆积，不能及时排出，可能会出现上述情况。建议患者保持良好的排便习惯，避免久坐。必要时，也可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。
3、慢性肠炎
如果患者自身免疫力低下，肠道部位受到病原体入侵诱发炎症，会出现腹痛、腹泻、便秘等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、输尿管结石
如果患者长期食用含草酸的食物，可能会导致草酸在体内堆积，从而诱发输尿管结石，会出现腰部疼痛、血尿、尿频等不适症状。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善，还要注意多喝温水，有利于病情的恢复。
5、结肠息肉
如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致结肠黏膜受到刺激，容易引起结肠息肉，大部分患者会出现便中带血、息肉脱出等症状。如果息肉体积较大，患者可去正规医院通过手术切除的方式进行治疗，术后要注意多加休息，避免过度劳累。
日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。同时，患者应注意个人卫生，勤换洗衣物，以免发生感染。如果患者出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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