卵巢性不孕的患者可以通过饮食调理、生活调理、心理调理、运动调理、调整作息等方式进行护理和调理。
1、饮食调理
卵巢性不孕的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，可以适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以补充身体所需营养，有利于提高身体免疫力，促进疾病恢复。
2、生活调理
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁的性生活。
3、心理调理
患者可能会因该病而出现焦虑、抑郁等不良情绪，患者可以通过户外散步、听音乐、与他人沟通等方式，放松心情，保持积极乐观的心态，有助于病情的恢复。
4、运动调理
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，有助于增强体质，提高抗病能力。
5、调整作息
患者还要注意调整作息习惯，避免长期熬夜，保持充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。
患者还可以通过使用药物、手术等方式进行治疗。如果患者出现卵巢性不孕的情况，建议及时就医，可以通过妇科检查、激素六项检查等方式明确诊断。
首都医科大学附属北京儿童医院
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