半月板二度损伤应避免剧烈运动，以免加重损伤或导致关节功能障碍。
半月板二度损伤意味着半月板的纤维组织已经部分撕裂，但未完全断裂。此时，运动可能会加重损伤，导致疼痛加剧或加速损伤进程。如果继续运动，可能会导致关节功能障碍和慢性疼痛。对于半月板二度损伤，建议避免剧烈运动和负重活动，以免加重损伤。适当的康复训练和物理治疗可以帮助恢复关节功能和减轻疼痛。
在医生指导下进行适度的康复训练，并避免高风险的运动项目，如跳跃、扭转等。
半月板二度损伤意味着半月板的纤维组织已经部分撕裂，但未完全断裂。此时，运动可能会加重损伤，导致疼痛加剧或加速损伤进程。如果继续运动，可能会导致关节功能障碍和慢性疼痛。对于半月板二度损伤，建议避免剧烈运动和负重活动，以免加重损伤。适当的康复训练和物理治疗可以帮助恢复关节功能和减轻疼痛。
在医生指导下进行适度的康复训练，并避免高风险的运动项目，如跳跃、扭转等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
